내일부터 스트레칭 by Jay


내일부터는 허리에 무리 안 가게 스트레칭도 꾸준히 하고
코어운동도 다시 시작하고 그래야겠다.
자세도 바르게 하고.
이러다가 허리 아작나겠다.
젊은 나이에 벌써부터 디스크라니, 안돼..
물리치료 받을 돈도 없다.
없이 살면 몸이라도 건강해야지.
건강해져라, 건강해져라, 건강해져라!





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